O Grupo Vida + Leve trabalha o controle de peso, dietas, problemas de ansiedade, disciplina alimentar, mudança de hábitos, e outros. Os participantes são pessoas da comunidade que queiram aprender a cuidar melhor da saúde através da Reeducação Alimentar. Uma equipe multiprofissional se dispõe a acompanhar os encontros, que acontecem 2 vezes por semana durante 1:30 hs. A metodologia acontece através de roda de conversa, com dinâmicas de grupo, vídeos, aulas expositivas, audiovisual, etc.
Me motivou: Primeiramente, as atividades me motivaram a uma disciplina alimentar pessoal, e preciso estar sempre atualizando meus conhecimentos em saúde.
Aprendi: Que as emoções estão diretamente relacionadas com a forma como eu me alimento.
Para melhorar meu aprendizado: Estudar os cadernos do Ministério da Saúde.
Sugestão: Nos primeiros encontros deveria ser aplicado uma pesquisa para saber quais temas seriam interessantes para os participantes.
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