A receita de pão árabe com creme de abacate com limão fez sucesso na Turma da Coluna essa semana. O Grupo foi orientado a cuidar melhor da primeira refeição do dia, e balancear uma dieta saudável. Como proposta foi ensinado uma receita pouco conhecida que surpreendeu a todos pelo sabor e simplicidade. Pra quem quiser conhecer a receita, tirei a foto. Sabe-se que a associação de diferentes frutos e vegetais pode trazer inúmeros benefícios para a saúde devido suas propriedades que, quando metabolizadas pelo organismo são absorvidos muitos nutrientes.
Reflexao: A turma da coluna também é um espaço de vida saudável. Trazer assuntos pertinentes sobre o cuidado do corpo faz toda a diferença na melhoria da qualidade de vida. A nutrição e a fisioterapia pode contribuir de forma muito positiva e interdisciplinar nesse cuidado.
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